Resposta direta: pessoas com diabetes devem observar os pés todos os dias, manter a pele limpa e seca, evitar andar descalças e procurar avaliação quando aparecem bolhas, cortes, fissuras, mudança de cor, inchaço ou feridas. A redução de sensibilidade pode fazer uma lesão passar despercebida.
Por que os pés precisam de atenção diária?
O diabetes pode estar associado a alterações de sensibilidade e circulação. Com menos sensibilidade, pressão do calçado, pequenos objetos ou uma bolha podem não causar a dor esperada. O Ministério da Saúde orienta que os pés sejam avaliados nas consultas e que a pessoa participe ativamente da inspeção regular.
Como fazer a observação em casa
Olhe o dorso, a sola, o calcanhar, as laterais e os espaços entre os dedos. Um espelho ajuda a enxergar a sola; quando necessário, um familiar ou cuidador pode auxiliar. Compare com o dia anterior e observe cor, temperatura, ressecamento, fissuras, bolhas, calos e áreas avermelhadas.
A higiene deve ser suave. Seque com atenção entre os dedos e use calçados que não apertem. Antes de calçar, verifique se há pedras, dobras na palmilha ou objetos no interior. Evite cortar calos, furar bolhas e aplicar substâncias caseiras.
Quais sinais pedem avaliação?
A indicação definitiva depende de avaliação individual. Procure um serviço de saúde ao perceber:
- ferida, fissura, bolha ou sangramento;
- vermelhidão, calor, inchaço ou mudança de cor;
- secreção, odor diferente ou aumento de dor;
- dormência, queimação, choque ou perda de sensibilidade;
- febre ou piora do estado geral.
O que acontece em uma avaliação profissional?
A avaliação considera pele, unhas, sensibilidade, temperatura, pulsos, pontos de pressão, calçados e histórico de lesões. Quando existe uma ferida, também são observados tecido, bordas, secreção e pele ao redor. O cuidado pode precisar de integração com médico, equipe vascular, endocrinologia, podologia ou outros profissionais.
Uma alteração pequena merece atenção quando a pessoa tem diabetes. Observar cedo facilita a decisão sobre o cuidado adequado.
Fontes consultadas
Cuidado com o pé diabético
Avaliação de lesões e orientação preventiva para pessoas com diabetes.